Категория: Полезно

Спортът е все по-важен за нарастващ брой хора, като тази тенденция идва тъкмо навреме за да ни помогне да обърнем в наша полза статистиките в здравеопазването. Последните показват, че ние, съвременните хора, все по-често страдаме от наднормено тегло, високо кръвно налягане и свързаните с това болести, сред които и социално значими заболявания, като диабет. От колко двигателна активност се нуждаем След дълги години на задълбочени проучвания в тази област, някои от най-добре запознатите учени в САЩ съветват да се отдаваме на поне 150 минути физическа активност в седмицата. Тук можем…

Прочети още...

Автомобилът е една от придобивките, на които повечето хора обръщат особено голямо внимание. Така и трябва да бъде, особено когато държим машината да е в изрядно състояние и да върши добре работата си. Редовното обслужване на всички автомобилни части, включително и гумите е не само препоръчително, а направо задължително. Всеки човек знае, че гумите на автомобила трябва да бъдат сменяни два пъти в годината, особено ако колата ще се използва на ширини като нашите, където има сериозни температурни разлики в различните сезони. И като заговорихме за този тип аксесоари за…

Прочети още...

Тъй като Covid ограниченията продължават да се премахват по целия свят, пътуванията свързани с работата се възстановяват значително през тази година   Въпреки че всички пътувания претърпяха спад по време на пандемията, международните бизнес пътувания бяха силно засегнати, тъй като видео разговорите и конферентните връзки бързо заеха мястото на посещенията на място и личните срещи с клиенти. Но тъй като светът се учи да живее с вируса, пътуванията свързани с работата, се завръщат в голяма степен през 2022 г. Според компанията за управление на пътувания Airtickets, резервациите за бизнес пътувания…

Прочети още...

Елате да отпразнуваме заедно Деня на София – 17 септември, като почистим Перловска река в Южния парк – любимо място за разходки и спорт в столицата! Сборният пункт е в 9:30 часа около църквата на ж.к. „Гоце Делчев“ (https://goo.gl/maps/xxVFfDihFJWw3XZp6), където реката влиза в парка. Почистването продължава по течението на реката в посока бул. „Витоша“. Осигурени са чували за отпадъци и ръкавици. От 11:30 часа пред „Топлоцентрала“ ще има и образователни игри за деца. В тях ще им покажем, че трябва да произвеждаме и употребяваме по-малко смет, а с намерените отпадъци…

Прочети още...